朝 １．野菜ジュース ２．ヨーグルト ３．キウイ おやつ １．はちみつ塩チョコクロワッサン ２．カフェラテ 昼 １．天ぷらと山芋の氷おうどん ２．牛しぐれ煮 おやつ １．アイアシェッケ ２．フロマージュクリュ ３．クロワッサン・フロマージュ ４．ロイヤ…