朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．キーマカレー おやつ １．羽二重くるみ ２．羽二重くるみ 夜 １．チーズドリア ２．聖護院蕪のクリームシチュー ３．タコとブロッコリーのバジルサラダ おやつ １．ヤク…