2024-01-10から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．バターチキンカレー おやつ １．チョコレートラスク ２．チーズケーキ 夜 １．ラム肉と野菜炒め ２．貝汁 ３．ごはん おやつ １．ヤクルト１０００
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．バターチキンカレー おやつ １．チョコレートラスク ２．チーズケーキ 夜 １．ラム肉と野菜炒め ２．貝汁 ３．ごはん おやつ １．ヤクルト１０００
