55.5kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：３００円
１．やきそば
２．やきとり
３．フライドポテト
４．えだまめ
５．おにぎり
６．シュークリーム（いちご）
７．アサヒスーパードライ
８．発泡酒
夜
１．レトルトカレー玉子ごはん
２．プロテイン牛乳