食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.2kg


1.玉子ごはん梅干混ぜ
2.プロテイン牛乳
3.野菜ジュース

1.ごはん(ゴマ)
2.鰆黄身焼
3.菜の花肉巻天ぷら
4.筍天ぷら
5.紅生姜天ぷら
6.菜の花辛子和え
7.くわい梅和え
8.なます
9.玉子焼き
10.穴子八幡巻
11.サーモン砧巻
12.柴漬け
13.いかなごくぎ煮
おやつ
1.葛と桜餡のお菓子
夜:950円
1.キムチラーメン