2008-04-30 55.7kg 朝 1.プロテイン牛乳 2.野菜ジュース 3.半熟玉子 おやつ 1.大納言小豆寒天寄せ 昼 1.うな丼 2.筍とわかめの煮物 3.肝吸い 4.お新香 おやつ 1.ダックワーズ2枚 夜 1.レトルトカレー玉子ごはん 2.プロテイン牛乳 おやつ 1.ダックワーズ完成品1個