55.2kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．レトルトカレー
おやつ
１．ダックワーズ５枚
おやつ：８１０円
１．シュークリーム
２．チョコレートケーキ
夜：１２６０円
１．麻婆豆腐土鍋煮
２．白身魚と季節野菜の塩味炒め
３．ごはん
４．スープ
５．ザーサイ