2008-04-29 55.2kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 昼 1.レトルトカレー おやつ 1.ダックワーズ5枚 おやつ:810円 1.シュークリーム 2.チョコレートケーキ 夜:1260円 1.麻婆豆腐土鍋煮 2.白身魚と季節野菜の塩味炒め 3.ごはん 4.スープ 5.ザーサイ