56.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼
１．きつねそば
２．ハンバーグ
３．ポテトグラタン
４．厚揚げとぜんまいの煮物
５．スパゲティサラダ
６．ごはん
おやつ
１．クッキー
おやつ：４０５円
１．ソイジョイ（ストロベリー）
２．アイスクリーム（キャラメル）
夜
１．納豆玉子ごはん