54.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
おやつ
１．水羊羹（柚子）
昼：１０００円
１．牛すじほうれん草カレー　南瓜、茄子、コーントッピング
２．温泉玉子
おやつ
１．アマンディーヌ・ショコラ
２．バウムクーヘン
夜：１０３０円
１．麻婆豆腐
２．小籠包
３．半熟玉子２個
４．納豆