朝 １．玉子ごはん梅干混ぜ ２．プロテイン牛乳 ３．野菜ジュース おやつ １．水羊羹（柚子） 昼：１０００円 １．牛すじほうれん草カレー 南瓜、茄子、コーントッピング ２．温泉玉子 おやつ １．アマンディーヌ・ショコラ ２．バウムクーヘン 夜：１０３０…