56.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
昼：８５０円
１．サラダ
２．ミネストローネ
３．豚の赤ワイン煮
４．野菜煮込み
５．バターライス
６．パン
おやつ
１．クッキー
２．マロングラッセ
夜
１．ごはん
２．煮鯖
３．菜の花辛子和え
４．切干大根
５．きんぴらごぼう
６．ふきの土佐煮
７．ひじき煮
８．豚汁