56.6kg

朝：５３０円
１．ミルクチョコクロワッサン
２．ハムエッグパン
３．牛乳
４．ヨーグルト
５．野菜ジュース
昼
１．ごはん
２．白身魚甘酢あんかけ
３．サーモン味醂焼
４．野菜素揚げ（さつま芋、れんこん、人参、しし唐）
５．玉子焼き
６．いんげん胡麻和え
７．煮豆
８．味噌汁
おやつ
１．フィナンシェ２個
２．プチマドレーヌ２個
夜：６０００円
１．飲み会
２．焼酎お湯割り