56.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：１０００円
１．キーマカレー
２．コーヒー
夜：５１００円
１．グラナパダーノチーズと旬のお野菜の盛り合わせ
２．桜海老とブロッコリーのオープンオムレツ
３．黒豚の厚切りカツレツ
４．いちごのスープ