2011-01-26 56.4kg 朝:310円 1.チョコクロワッサン 2.牛乳 3.コーヒー 昼 1.焼き肉 2.鯖塩焼き 3.サラダ 4.ホウレン草お浸し 5.きつねそば 6.ごはん 夜:3000円 1.オードブル 2.寿司 3.ビール 4.焼酎