58.1kg

朝
１．納豆玉子ご飯
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
昼：１０５０円
１．ごはん
２．味噌汁
３．カレイの餡かけ
４．お造り三種
５．筑前煮
６．オクラ
７．香の物
８．苺寒天
おやつ
１．ピスタチオを贅沢に使ったクレームとグリオットのガトー
２．深く焼いたパイ生地とクレム・ムスリーヌのミルフィユ
３．カカオ由来以外の油脂分を極限まで減らしたショコラのガトー
夜
１．はちみつ入りプロテイン牛乳