56.4kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．バナナ
昼：８００円
１．海鮮丼
２．グリーンサラダ
３．春雨サラダ
４．冷奴
５．味噌汁
６．お新香
夜：３９８０円
１．和歌山の野菜の柚子味噌
２．寄せ豆腐
３．春キャベツと沖縄長寿豚のタジン蒸し
４．比内地鶏　天然塩焼き
５．ノンアルコールビール
おやつ
１．りんご
２．チョコレート