55.5kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１０５０円
１．エビフライカレー
２．サラダ
夜：１２５０円
１．海老天入り鍋焼きうどん
おやつ
１．いちご