55.1kg

朝
１．ホットケーキ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．りんご
昼：８００円
１．煮込みハンバーグ
２．サラダ
３．筍煮物
４．グリーンピースと煎り玉子
５．マッシュポテト
６．ごはん
７．味噌汁
おやつ：１０５０円
１．いちごのミルフィーユ
２．チーズケーキ
３．牛乳
夜
１．回鍋肉
２．辣醤蝦仁