57.3kg

朝
１．梅干しごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．ミックスサンドイッチ
２．牛乳
３．味噌汁
夜：２８３５円
１．魚介のラグ―　スペシャルガレット
２．マンゴーのパルフェ
３．ミルクティー
おやつ
１．プロテイン無脂肪乳