55.9kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１２００円
１．サラダ
２．オクラとチョリソーのピザ
夜
１．ソーセージブリオッシュ
２．ゴルゴンゾーラチーズパン
３．メロンパン
おやつ
１．バナナ
２．プロテイン無脂肪乳
３．マカロン