測ってない

朝
１．ホッケ塩焼き
２．冷奴
３．玉子焼き
４．納豆
５．ごはん
６．味噌汁
７．海苔
おやつ：６３０円
１．ツナクロワッサン
２．コーヒー
昼
１．生ハムのカスクート
２．クロワッサン
３．アマンドショコラクロワッサン
４．カヌレ
５．コーヒー
夜：３８０円
１．おろし牛めし
２．味噌汁
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．いちご
３．みかん