2013-06-14 57.4kg 朝 1.ベーコンエッグパン 2.ソーセージクロワッサン 3.コーヒー 昼 1.牛すじねぎカレー 2.アイスコーヒー 夜 1.プロテイン 2.ゆで玉子 3.海鮮せんべい 4.ドライキウイ