測ってない

朝
１．ロールパン
２．牛乳
３．メロン
４．無脂肪ヨーグルト
５．栗きんとん大福
昼
１．野菜うどん
２．冷奴
３．いんげん和え
おやつ：３００円
１．栗きんとん大福
２．コーヒー
夜
１．中華風煮
２．玉子スープ
３．大学芋
４．ごはん
５．ローストビーフ
６．焼き鳥（ハツ、軟骨、肝）