2014-05-01 58.2kg 朝 1.玄米玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:850円 1.特製汁なし担担麺 おやつ:850円 1.フレジェ 2.牛乳 夜:1550円 1.キーマカレー 2.鶏の煮込み 3.サラダ