57.8kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１０００円
１．サラダ
２．ボロネーゼの焼リゾット
３．コーヒー
おやつ
１．陸乃宝珠
２．播磨焼
３．朝日揚
夜：５６０円
１．生醤油うどん
２．ちくわ天
３．かき揚げ