57.9kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．きつねうどん　天ぷらとおぼろこんぶ
おやつ
１．アイスクリーム
夜
１．中華
飲み
１．鴨ロースト
２．エドモント・シュルラン
３．デラモット
４．ゴセ・ブラバン