57.4kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．サンドイッチ
２．かぼちゃのポタージュ
３．ヨーグルト
おやつ
１．ぶどう
夜
１．八宝菜
２．ごはん
３．スープ
４．高菜漬け
おやつ
１．はちみつミルク