55.6kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：２３７６円
１．ポークカツサンドイッチ
２．ポテトチップス
３．オレンジジュース
おやつ
１．梨
夜
１．牛肉と空芯菜の芽のカレー炒め
２．玄米猫まんま