2015-12-27 55.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん 2.ヨーグルト 3.キウイ 4.いちご 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.豚の低温ロースト 2.生野菜サラダ 3.温野菜サラダ 4.トマトと干しエビのポタージュ 5.ヨーグルト 6.ティラミス 7.コーヒー 夜 1.レトルトカレー