朝
1.納豆玉子ごはん
2.豆乳
3.野菜ジュース
4.ヨーグルト
5.キウイ
6.煮干し
7.無添加アーモンド
昼
1.ヨーグルト
2.フルーツグラノラ
3.りんご
4.グレープフルーツ
夜
1.先付 松葉蟹
2.前菜 帆立豆腐 ふぐ皮煮凍り 島松風 たら子紅葉寄せ ちしゃ唐昆布押し からすみ 鰆西京焼き いさぎ
3.吸い物 鯨ハリハリ
4.造里 伊勢海老 縞鯵 烏賊 トロにぎり
5.焚合 キンキ煮付け
6.焼物 和牛ロース南部焼き
7.蒸物 ふぐちり蒸し
8.酢物 ふぐタタキ
9.御飯 ふぐ雑炊
10.冷菓 メロン 苺 メロゴールド 温州みかんゼリー