56.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し乗せ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．ドーナツ
おやつ
１．プロテインゼリー
昼
１．白味噌汁
２．鹿肉カレー
夜
１．小籠包
２．蟹入り蒸し餃子
３．海老のマヨネーズ和え
４．野菜春巻き
５．紹興酒
おやつ
１．焼き餡ころ餅
２．いちご