2017-04-06 57.4kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:800円 1.カレーライス 2.サラダ 3.チャイ おやつ 1.チョコレート 夜 1.アンパン 2.コーヒー おやつ 1.プロテインゼリー 2.はまな味噌豆腐