2017-05-06 57.3kg 朝 1.焼きカレーパン 2.海老とアボガドのカスクルート 3.ショソン・ポンム 4.コーヒー 昼 1.玉子サンド 2.サラダ 3.ローズとピスタチオのスコーン 4.コーヒー おやつ 1.プロテインゼリー 夜 1.焼肉 2.キノコと玉ねぎ炒め