56.8kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
昼
１．麻婆豆腐
２．小松菜お浸し
３．ひじき煮
４．ごはん
おやつ
１．ソフトクリームアフォガード
おやつ
１．いちごジェラート
夜
１．豚生姜焼き
２．サラダ
３．ごはん
４．スープ
飲み
１．ブランデー
２．マッカラン　12年
３．チョコレート
おやつ
１．アイスクリーム