57.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．りんご
３．ヨーグルト
４．煮干し
５．無添加アーモンド
昼
１．牛肉土鍋ごはん
２．かけそば
おやつ
１．プリン
おやつ
１．ガトーウィークエンド
おやつ
１．チョコレート
夜
１．プロテインゼリー
２．プロテインゼリー
３．レトルトカレールー