2017-08-01 56.5kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.メロン 3.ヨーグルト 昼:1600円 1.ハンバーグ 2.かぼちゃのポタージュ 3.サラダ 4.パン 5.プラムのコンポートとアイスクリーム 6.紅茶 夜 1.ロースカツバーガー 2.コーンスープ 3.サラダ おやつ 1.プロテインゼリー