2017-08-31 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.蒸し鶏 2.ハムカツ 3.玉子焼き 4.きゅうり梅和え 5.ポテトサラダ 6.キャベツ 7.ごはん 8.味噌汁 9.お新香 おやつ 1.アイスクリーム 夜:850円 1.ミートソース丼 おやつ:450円 1.アイスクリーム 2.プリン