58.2kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．ベーコンチーズパン
２．塩チーズパン
３．マンゴーデニッシュ
４．牛乳
夜
１．しっぽくうどん
２．野菜かき揚げ
３．ゲソ天
おやつ
１．プロテインゼリー
おやつ
１．ファンタ