57.9kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼：１０００円
１．豚バラのトマト煮込み
２．サラダ
３．ごはん
４．スープ
おやつ
１．プリン
夜
１．鶏肉のラタトゥイユパン
２．ベーコンとジャガイモのピザパン
３．メロンパン
４．いちじくデニッシュ
５．牛乳