57.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．カレーパン
２．クランベリーチーズパン
３．ゆずチーズパン
４．４種のチーズのブール
おやつ
１．シュークリーム
２．シュークリーム
３．シュークリーム
夜
１．レンズ豆のスープ
２．トルコ前菜４種
３．トルコピザ
４．ケバブ３種
５．パン
６．トルコビール
７．トルコアイス
８．チャイ