56.7kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．カレーパン
２．唐辛子パン
３．牛蒡のタルティーヌ
４．抹茶とレモンのタルト
５．千鳥せんべい
夜
１．ネギ塩カルビ丼
２．焼き鳥皮
３．焼き鳥モモ
おやつ
１．和栗のモンブラン
２．シュークリーム