2018-04-07 57.2kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.玉子牛乳 昼 1.ポークビーンズ淡路島玉ねぎカレー おやつ 1.バナナケーキ 夜 1.メゼ盛り合わせ 2.シガラボレイ 3.メレメン 4.カルシュックケバブ 5.マントゥ 6.ドンドルマ 7.ライスプディング 8.クルミ菓子 9.パン 10.ラク