2018-04-08 57.1kg 朝 1.ホットケーキ 2.野菜ジュース 3.玉子牛乳 昼 1.ステーキ 2.サラダ 3.スープ 4.ごはん おやつ 1.アイスクリーム おやつ 1.はちみつゼリー 2.メープルキャラメル 3.アーモンドチョコ 夜 1.焼き鳥 2.れんこん挟み揚げ 3.茄子餃子 4.湯豆腐 5.ビール おやつ 1.焼きモンブラン 2.アップルパイ 3.シュークリーム