2018-06-28 57.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.サンドイッチ 2.カレーパン 3.小松菜ジュース 夜 1.親子丼 2.鶏スープ おやつ 1.アイスクリーム