2018-09-29 57.6kg 朝 1.メープルバタークルミトースト 2.白ワッフル 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 昼 1.キーマカレー 2.サラダ 3.バナナケーキ 4.コーヒー 夜 1.ポテトサラダ 2.牛タンサラダ 3.サーロインステーキ 4.ビール