57.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．麻婆豆腐
２．サラダ
３．鶏唐揚げ
４．春巻き
５．ごはん
６．スープ
おやつ
１．フィナンシェ
夜
１．海老入りパッタイ
２．生春巻き
３．若鶏唐揚げ
４．サラダ
５．ノンアルコールビール
おやつ
１．梨
２．フィナンシェ