2021-06-01 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カツカレー 2.サラダ おやつ 1.ガレットブルトンヌ 夜 1.鶏むね肉唐揚げ 2.サラダ