2020-09-04 56.7kg 朝 1.ハムチーズクロワッサン 2.チョコクロワッサン 3.カフェラテ 昼 1.キーマカレー 夜 1.湯葉乗せ豆腐 2.よだれ鶏 3.あげ茄子おろし 4.チーズ 5.日本酒 6.ウイスキー