57.2kg

朝

１．ハニーバタートースト

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．ゆでたまご

昼：１５５０円

１．ハラミ丼

２．味噌汁

おやつ

１．タルトスリーズ

２．チーズクリームとナタデココ

３．コーヒー

夜

１．野菜炒め

２．アサリのナポリ風トマト煮

３．カリっと揚げた栗豚すね肉

４．牛カルビの燻製

５．白ワイン

６．ビール