57.7kg

朝

１．ハニーバタートースト

２．メープルバタートースト

３．野菜ジュース

４．ヨーグルト

５．キウイ

おやつ

１．ソフトクリーム

おやつ

１．ザッハトルテ

２．コーヒー

夜

１．カキフライ

２．蒸し牡蠣

３．お造り

４．鯛ちり

５．鰤大根

６．出汁巻き玉子

７．小鰯の天ぷら

８．日本酒

飲み

１．チョリソー

２．ピザ

３．パスタ

４．ほうれん草ソテー

５．アンチョビキャベツ

６．白ワイン

おやつ

１．饅頭

２．クリームパン

３．ブルーベリーデニッシュ